Bowl s mletým mäsom

Postup

Batátové hranolky najprv posolíme, dáme do airfryera na program French fries a pečieme približne 18 minút, kým sú dozlata. Medzitým si na panvici rozohrejeme trochu olivového oleja v spreji, pridáme mleté hovädzie mäso, osolíme, pridáme cesnakové korenie, čierne korenie a mletú červenú papriku a restujeme, kým je mäso prepečené dozlata. Avokádo rozkrojíme, vyberieme kôstku, dužinu rozpučíme. Do štyroch misiek rozdelíme mleté mäso, batátové hranolky, cottage syr, avokádo a šalát a narvch dáme majonézovo‑kečupový dip.

Potrebné

• batátové hranolky 500 g
• mleté hovädzie mäso 250 g
• extra virgin olivový olej v spreji
• mayo-ketchup dip
• avokádo 1 ks
• cottage syr 180 g
• šalát
• cesnakové korenie
• červená paprika (korenie)
• soľ
• čierne korenie